tågmannen

Idag blev det ingen träning efter skolan, men dock sprang jag 8 km i skolan och sedan en timmes benpass. Kan säga att jag var lagomt trött. 

 

Jag sprang 8km på ungefär 40-45 minuter, vilket är bra för min del. 

 

Finns inte så mycket att säga förutom att jag var helt slut efter dagens träning så jag orkade inte träna senare, samt att jag är för fattig för att köpa kesella/tonfisk så därför kör jag på protein shake. Kanske sa det igår men så är de i alla fall.

 

Blod svett och tårar, ändå är man glad!